龟头是男性非常重要的生殖器官，也非常的敏感和脆弱，相当于女性的阴蒂，所以经常会受到细菌的侵害，但是龟头炎的发炎初期症状不是很明显，常常会被男性所忽视。

要如何预防龟头炎的发生呢？

1.养成良好生活习惯：在日常生活中保持良好的生活习惯，不要熬夜、酗酒等。

2.注意个人卫生：每天要清洗龟头和包皮，如果包皮过长或患有包茎一定要及时治疗，如果出现包皮垢滋生细菌及时清洗，必要时作包皮环切术。另外还要经常洗澡，勤换贴身衣物。

3.坚持锻炼：每日的坚持锻炼不仅可以预防龟头炎的发生，因为只要自身免疫力上去身体强壮了，甚至可以达到预防所有疾病的效果，所以男性一定要在日常生活中多运动提高抵抗力有效可以帮助男性预防龟头炎的发生。

4.避免不洁房事：这点男性一定要注意，因为女性的阴道里面容易有细菌，房事时也好做好防护措施。

温馨提示：义乌建国医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。