龟头是男性朋友生殖器的重要组成部分，所以它是否健康会直接影响男性的生育能力和房事。龟头炎包皮的出现给男性患者带来了难以预料的伤害，引起了人们对龟头炎的重视。预防包皮龟头炎刻不容缓。需要注意什么？

注意个人卫生:相关男科医生建议，男性朋友在日常生活中要每天清洗龟头和包皮，及时治疗包皮过长和包茎，在包皮垢中隐藏细菌时要及时清洗。更要注意的是，必要时进行包皮环切，每天洗澡，每天换贴身衣物，可以预防疾病的发生。

坚持运动:日常生活中坚持运动，对预防龟头炎有很大帮助。医生建议，如果男性朋友自身免疫力较强，可以预防疾病的发生，多运动可以有效提高抵抗力，从而预防龟头炎。

避免不洁房事:医生建议，由于女性朋友非常容易将细菌藏在阴道内，男性朋友应避免不洁房事，房事时采取保护措施。

养成良好的生活习惯:医生建议男性朋友要有良好的生活习惯，不要过量饮酒，不要熬夜，也可以预防疾病的发生。

包皮龟头炎给男性朋友带来很大的伤害。所以男性朋友在生活中要做好预防措施，如果得了疾病要及时治疗。更重要的是，他们应该注意个人卫生，过清洁的生活，以减少包皮龟头炎的危害。