小学时，我曾经得过尿道口沟一圈长肉芽的病。那时候的我，对于疾病只有模模糊糊的概念，仅仅是将它等同于感冒发烧、生病住院。而就是这么一场轻松的病，却让我一下子懂得了健康的重要性。

那个春天，我一直感到小便很痛，尤其是至尾部时更是剧烈。我向妈妈说了，她打约好了医院。在接下来的几天，我一直躺在床上。很幸运，我并没有发生什么大碍。医生给我开了一些药和一份饮食治疗建议，随后我便面对母亲的攻心之下，有效摆脱了偏食。

可是在长肉芽的这段时间里，我真是难受很了。小便时像是有无数把尖刀在滑过我的下身，甚至让我都不敢去上厕所。病情的持续让我心情变得沉默封闭，不再像以往那样快乐。

由于年纪小，我并没有认识到健康的重要性。我一直认为，好像生病了也没什么，只要吃点药或者住一下院就会好起来。而这一次，病情长达一个多星期，我才明白了平常的健康保健对疾病的防范和治疗的重要作用。

现在，我已经过了十七八个年头，离心满意意的健康可能还有一段距离，但正是由于这次病痛的经历，我开始重视保持身体健康，从一点一滴的生活习惯入手，严格遵守规律作息，合理饮食，合理运动，不泛滥的吹风、不开本该关闭的空调……这些好习惯不才是较健康的做法吗？

现在我能感觉到身体发迹的脉搏跳动，深呼吸畅快的感觉，这些让我感觉自己的体魄十分强壮。因为我记得这次长肉芽的病，因为这些心得懂得，让我更能保持健康的状态，不断向着更健康和更靠谱的生活迈进。