便秘很多中老年男性都有，便秘对自己的健康也有很大的威胁，生活上也会受很大的影响，需要及时的进行治疗。便秘及时治，不然易引发前列腺痛!

如何避免前列腺痛的出现：

1、避免饮酒：节假里，男性应酬较多，抽烟喝酒是难免的。喝酒可使全身毛细血管充血，造成　轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺痛。

2、不久坐：有些是职业上的原因，但在年假的时候，大家都比较放松，招朋唤友玩牌打麻将是难免的。一坐4～5个小时，一方面腹压对腺体压力加大，一方面，坐姿时，如尿中有菌，容易逆行入腺管引发疾病。

3、少吃辣椒等兴奋性食物：吃辣椒后可以兴奋消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对局部代谢十分不利的，都可以引发疾病。

4、注意保暖，不着凉：尤其是脚底下着凉，这会影响腺体部位的血液循环，引发病痛。

温馨提示：义乌建国医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。