包皮过长是一种常见的男性生殖器疾病，也是男性不适的主要原因之一。包皮过长的症状有：包皮变厚、增长、变黑、疼痛、瘙痒、湿疹等。这种病症会影响男性的身体健康，甚会导致性功能障碍，因此，对于包皮过长的男性来说，及时进行治疗是非常重要的。

首先，对于包皮过长的男性，应该尽快去医院就诊，对病情进行诊断，并进行治疗。一般情况下，医生会通过外科手术来治疗包皮过长，手术的目的是切除过长的包皮，以缩短包皮的长度，使其恢复到正常的长度。手术后，患者可以在家中休息，但是应该避免过度活动，以减少手术后的不适感。

其次，患者可以通过外用药物来治疗包皮过长。一般情况下，医生会给患者开处方，患者可以根据处方使用药物，帮助改善病情。外用药物可以帮助患者缓解疼痛，减少瘙痒，改善皮肤状况，从而达到治疗包皮过长的目的。

此外，患者也可以通过自我护理来改善包皮过长的症状。首先，患者应该注意保持会阴部的清洁，每天用温水清洗，以防止细菌的滋生；其次，患者应该避免过度活动，以减少疼痛；，患者应该注意饮食，多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，以帮助皮肤恢复健康。

总之，包皮过长是一种常见的男性疾病，会对男性的身体健康造成严重的影响。对于包皮过长的男性来说，及时就医，并采取有效的治疗措施，是非常重要的。同时，患者也可以通过自我护理来改善症状，从而达到治疗包皮过长的目的。