包皮过长是一种常见的男性生殖系统疾病，它可能会对男性性健康造成严重影响。因此，包皮过长的男人应该警惕，及时发现和治疗，以保护自己的性健康。

一，包皮过长的男人应该警惕的原因是，包皮过长可能会导致性功能障碍，如阴茎勃起功能障碍、欲念减退、早泄等。其次，包皮过长可能会导致疼痛，如阴茎疼痛、阴囊疼痛、尿道疼痛等。此外，包皮过长可能会导致炎症，如阴囊炎、尿道炎、前列腺炎等，这些炎症可能会导致慢性疼痛、尿频、尿急等。

二，包皮过长可能会导致包皮环切术，由于包皮环切术有一定的创伤和术后感染的危险，因此，包皮过长的男人应该警惕，避免发生不必要的创伤和感染。

三，包皮过长的男人应该警惕，及时发现和治疗，以保护自己的性健康。首先，应该定期进行性健康检查，以及定期检查包皮的长度，以及尿道口、阴囊、阴茎等，以发现早期症状。其次，应该及时就医，以及接受专业的治疗，包括药物治疗、手术治疗等，以有效治疗包皮过长。

四，包皮过长的男人还应该注意日常保健，如注意卫生、适当运动、控制体重、合理饮食等，以保护自己的性健康。

总之，包皮过长的男人应该警惕，及时发现和治疗，以保护自己的性健康。只有及时发现和治疗，才能有效避免由于包皮过长而导致的性功能障碍、疼痛和炎症等问题，从而维护男性的性健康。