阳痿是性功能障碍的一种，引起阳痿的原因有很多，其中不好的生活习惯是造成阳痿的重要原因之一，如过于放纵的生活，有吸烟和饮酒的习惯，经常熬夜，不注意休息等，都是造成性功能出现问题的原因，下面我们来具体看一下。

从饮食角度来说，饮食过于油腻，经常大鱼大肉，这无疑会造成身体营养过剩，造成脂肪和胆固醇摄入过多，无论是男性出现肥胖也好，还是因营养问题引起的一些慢性疾病，都会对生殖系统带来很大的危害，其中阳痿一种不利的表现。

其次经常喝酒会对前列腺、肾脏等带来一定的负担，会造成这些组织器官反复出现充血和强烈的，随着时间的积很会造成肾脏和前列腺功能异常，从而引起一些性功能障碍。前列腺炎、前列腺肥大和肾虚等都会造成男性阳痿。

有些年轻人在平时生活中喜欢熬夜，如上网、泡吧等，经常熬夜会造成身体素质下降，引起免疫力低下，同时会引起心脏、肾脏等出现异常。另外过度频繁的房事也会造成交感神经疲劳，长时间就会造成神经传导异常，造成男性出现阳痿。

较后还有生活中的不好习惯也是造成阳痿的重要原因，如吸烟、有史等，都会造成身体素质下降，身体免疫力和神经系统出现病变，较后也易造成诱发一些慢性疾病，如心脏病、糖尿病和高血压等，间接的形成性功能障碍。

对于青年人来说，娱乐是生活中必不可少的，但要注意，要有健康的生活娱乐习惯，要戒除一些影响身体健康的不好习惯，避免造成身体免疫力下降，引起一些不必要的疾病发生。生活中要劳逸结合，有张有驰，促进身体健康，预防性功能障碍的出现。