早泄是男性比较常见的性功能障碍疾病之一，对男性的身体和心理影响都非常大，如果是偶尔的早泄，与身体过度疲劳，心理压力较大，有一定的关系，所以没必要过度恐慌，只需要多注意休息，多放松精神就可以得到缓解，但如果是持续性的早泄，就要考虑到是器质性疾病导致，例如前列腺炎，精囊炎等，一定要引起高度警惕，并及时去正规的医院治疗，还可以通过一些物理方法以及饮食护理进行调节。

　　生活中有很多男性为了工作非常拼命，但往往就忽视了身体健康，很多人会经常熬夜加班，而且不注意饮食健康，导致身体变得特别虚弱，身体抵抗力和免疫力都比较差，所以，很容易出现各种各样的疾病其中早泄和阳痿是较常见的性功能障碍疾病，早泄患者可以在生活中与妻子配合，通过推拿等辅助方法治疗早泄。

　　夫妻之间在发生性关系的时候，妻子可以用手推拿丈夫的阴茎，直到丈夫有射精的感觉之后停止，然后反复多次，还可以在房事的过程中，妻子用手推拿丈夫的睾丸，当丈夫要达到射精状态时，可以向下拉睾丸，也可以起到延时射精的效果。还有就是临射精挤捏挤压法，就是妻子对阴茎不断，直至快射精时，妻子用手按住阴茎包皮系带处，也可以缓解早泄。

　　除了可以通过物理推拿治疗早泄之外，也可以通过饮食护理达到改善早泄的目的，男性平时要少吃或不吃芝麻、大虾、牡蛎肉、海松子、茭白等食物，以免加重早泄症状，严重的还会导致阳痿等病症出现。需要注意的是，可以做一些适当的体育运动，增强体质，提升身体的抵抗力，也可以缓解早泄症状。