由于现代人的生活方式和环境因素的影响，男子少精不育问题日益严重。据统计，有20%的夫妻需要寻求生育问题的帮助，其中男性不育占到30%以上。 男子的不育主要表现为精液中精子数量少、活力不足、畸形率高等问题。造成这些问题的原因有许多，主要包括以下几点： 1、环境污染。如空气污染、水源污染、食品污染等。尤其是化学物质和重金属对生殖系统的危害更为严重。 2、生活习惯。如饮酒、抽烟、饮食不健康、长期对着电脑或手机等。这些习惯会对生殖系统造成很大伤害。 3、药物的。一些药物如抗生素、激素类药物等，都会对男性的生殖系统造成不好影响。 4、遗传因素。一些遗传性疾病如先天性无精症、精子生成障碍等也是不育的原因之一。 如何防治男子不育问题呢？ 1、改善生活习惯。摆脱不健康的生活方式，定期锻炼身体，保持良好的心态，避免熬夜和长时间对着电脑。 2、注意饮食营养。多吃含锌、维生素E和维生素C的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。 3、保护生殖器官。避免过度劳累、储精过度、过度性行为等。男性还应注意保护阴茎和睾丸，如不要穿过紧的贴身衣物，不要使用过热的水洗澡等。 4、使用药物。如维生素E、锌片、蛋白质粉等，对于一些生殖系统问题，也可以在医生的指导下使用一些药物来帮助治疗。 5、进行检查和治疗。如不孕不育专科医院能够给予男性患者完全的检查和诊断，以及各种治疗方案，使得不少患者的病情得到了缓解或解决。 总之，男性保健与生殖健康问题是社会和家庭非常重要的关注问题，男性朋友们应该时刻关注自己的身体状况，及时发现问题并采取适当的预防和治疗措施。