患早泄对男性的打击很大。男性早泄意味着没有性能力，难免被对象嘲笑。想成为真确的男人，就不能早泄。下面是如何预防的！

有了这些知识，早泄就无法靠近你了！

1.积很治疗各种可能引起早泄的器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

2.避免放纵、过度情绪，克服过度撸管的坏习惯，使房事和日常生活有规律。

3.处理和协调人际关系、家庭关系、夫妻关系，保持舒服的心情，努力营造温馨、良好的家庭氛围和安静的性环境。

4.戒酒，避免辛辣。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等养阳益精的食物，增强体质。

5.夫妻双方都应正确学习和掌握有关性的知识，了解男女性反应的生理差异，消除误解，正确掌握房事中必要的性技巧。

另外，女方要注意，当男方偶然早泄时，要安慰、理解、关心他，温柔地帮助他克服恐惧、紧张和内疚，避免抱怨或责备他。

对于以上预防早泄的知识，男性应该了解并让自己远离早泄，这样才能自信，享受和谐的房事。